Workshop Selbstbehauptung 60+ im AWO KastanienHaus am Wall

Am Freitag, 08.11. und Samstag, 09.11.2024 je von 9:30-13:30 Uhr findet ein Workshop Selbstbehauptung mit Selbstverteidigungselementen für interessierte Personen ab 60 Jahren statt. Themen sind u.a. Hintergrundinformationen, Körperhaltung, Körpersprache sowie Fallübungen.

Verbindliche Anmeldung und Informationen unter info@kastanienhaus.de oder per Tel.: 05261/5601. Die Teilnahmegebühr beträgt 5,00 €.