In diesem Kurs lernen Sie Techniken bei kognitiven und körperlichen Beschwerden kennen, die Ihnen helfen können, wieder leistungsfähig zu werden.
Der Kurs beinhaltet Gedächtnistraining, Atemübungen, Entspannungsübungen, Austauschrunden inkl. Mineralwasser, sanftes Yoga u.a. und findet dienstags, ab dem 26.04.2022, um 9:30 Uhr im AWO KastanienHaus am Wall, Kastanienwall 7-9 statt.
Eine Informationsveranstaltung für dieses Angebot gibt es am Mittwoch, den 13.04.2022, um 10 Uhr ebenfalls in der oben genannten Einrichtung.
Den Kurs leiten die Gedächtnistrainerin Ines Schäfertöns und die Yogalehrerin Katharina Fitzky.
Die Kursgebühr beträgt 5 Euro für eine 90minütige Kurseinheit. Zu Beginn werden die Kosten für 6 Einheiten eingesammelt.
Informationen und Anmeldung unter Tel.: 05261/5601, per Mail info@kastanienhaus.de oder bei der Informationsveranstaltung am 13.04.2022.